03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 23,30g | Karb: 84,22g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Picard Avocats en Morceaux , Findus Croustibat , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Akşam Yemeği: Gin et Tonic, Desperados Bière, Casino Samossas au Boeuf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|