03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 115,42g | Prot: 81,05g | Karb: 351,69g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Elementaree Говядина Су-Вид. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Грецкие Орехи, Свеклы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деметра Хлеб Купеческий, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Банан (Свежий), Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка. Aperatifler/Diğer: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Шармель Зефир Кофейный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|