03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 18,49g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Миндаль, Сильпо Хурма Шарон, Киви, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
if_you_know_my_name Kilo Geçmişi
|