Rutrick Günlüğü, 03 Şub 22

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Das ist jetzt echt fies von der Waage 🤨 Bei 1700 kcal Zufuhr und einem Verbrauch von 2600 kcal kann sie mir nur einen Streich spielen!! Wenn sie nicht damit rechnet, werde ich ihr es heimzahlen 😎⚖️🔫

89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2022:

1893 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,9 kg alıyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Wir lassen uns dieses Mal nicht von der Waage irritieren 🖕... Wir schauen auf das große Ganze nach einer Woche oder am Ende des Monats 😉... Das sind dann Fakten 👍....

03 Şub 22 üye tarafından: buecherwurm_02

Wie mies isn das? 😕 vlt solltest du ihr erstmal die kalte Schulter zeigen, wenn sie so rumzickt. Und dann bekommt sie volle Möhre was zu sehen!

03 Şub 22 üye tarafından: nietsneknarf

Bin gestern eisern geblieben, obwohl mir der Sinn nach Schoki und Zwischensnacks stand 😅 Diese Waage darf einfach nicht so eine Macht über mich haben 💪

04 Şub 22 üye tarafından: Rutrick

Schwankungen von bis zu 2kg sind völlig normal, davon würde ich mich also gar nicht verrückt machen lassen. Lieber seltener wiegen und/oder den Körperumfang messen

04 Şub 22 üye tarafından: NaR.

Also wenn dann eher 🔨! Lass dich nicht ärgern, du machst das gut. Irgendwas wird schon bei raus kommen😤

04 Şub 22 üye tarafından: elde03

Morgen kriegt sie ne neue Chance 🤨 Liegt dann an ihr ob 🔫 oder 🔨. Mich darf man nur ärgern, wenn ich nicht brav war. Aber momentan bin ich wirklich sehr sehr brav 😇

04 Şub 22 üye tarafından: Rutrick


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