03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 56,04g | Karb: 151,02g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лента Мюсли. Öğle Yemeği: Вязанка Сосиски Молочные , Фишка Сухарики с Чесноком, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|