03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 60,62g | Karb: 218,30g.
Kahvaltı: Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Conad Pasta. Akşam Yemeği: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Uva Passa, Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|