03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 50,53g | Karb: 141,41g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|