03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 65,82g | Karb: 111,57g.
Kahvaltı: Salami, Reblochon, Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rasting Porreeeintopf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|