03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 57,00g | Karb: 191,64g.
Kahvaltı: Агуша Сок Яблочный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Банан, Свинина Тушеная. Öğle Yemeği: Торт, Коркунов Конфета, Черноголовка Тархун. Akşam Yemeği: Дыня, Майонез. Aperatifler/Diğer: Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Сало. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|