03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 33,52g | Karb: 81,58g.
Kahvaltı: Monoprix Pain de Mie Complet (78g). Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|