03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 92,23g | Karb: 49,65g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Гурман Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Куриный Бульон, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоки Богатырь. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|