03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 26,11g | Prot: 40,57g | Karb: 162,17g.
Kahvaltı: Oranges, Confitures et Conserves, Super U Pain au Maïs, Café, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Oeuf, Salade Verte, Auchan Riz Basmati Cru. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Potiron. Aperatifler/Diğer: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|