12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 53,40g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сотка Рис с Яйцом. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|