03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 37,45g | Karb: 31,34g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Хлеб Ржаной Пп4. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|