03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 28,88g | Karb: 69,52g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Травами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|