03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 22,80g | Karb: 107,10g.
Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|