25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 83,79g | Prot: 67,10g | Karb: 16,60g.
Öğle Yemeği: Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Dulano Gerookte Salami, Leerdammer Original 45+, Dirk Koolhydraatarm Brood. Akşam Yemeği: Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Bosui, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, AH Rundergehakt, Ei, AH Snacktomaatjes, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt). Aperatifler/Diğer: AH Advocaat , Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|