|
Depois de uma caixa de esfirras, +1,6kg. Voltando aos eixos. 😊
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 31,76g | Karb: 2,13g.
Akşam Yemeği: Prezunic Queijo Muçarela , Sadia Linguiça Fininha, Now Foods Eritritol, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|