03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 33,41g | Karb: 165,96g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Homann Hamburger Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Edeka Käseknacker, Golden Toast American Hot Dog. Akşam Yemeği: Radieschen. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|