03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 9,88g | Prot: 56,07g | Karb: 65,13g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Lomitos de Atún al Natural, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|