03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 34,58g | Karb: 237,17g.
Kahvaltı: Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Onions, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Black Beans (Canned), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Fudgiest Vegan Fudge Brownies, Vegan Buffalo Sauce, Buffalo Cauliflower. Akşam Yemeği: Miyoko's Creamery Classic Chive Cashew Milk Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|