03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 50,67g | Karb: 63,64g.
Kahvaltı: Café, Queijo Branco. Öğle Yemeği: Coco, Laranjas, Couve Refogada, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Akşam Yemeği: Queijo Branco, Café. Aperatifler/Diğer: Itambé Natural Milk (170g), Chia, DIA Geléia de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|