|
Lowest weight in a year! Raking Lasix today to help the I inflammation. I’m losing real weight joy just water. I’ll take it! Everyone have an awesome day! 💜🤗🌈🌻
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 63,28g | Karb: 147,12g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Wild Rice (Cooked) , Cauliflower Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|