Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jnetesg
Günlük
03 Şub 22
jnetesg Günlüğü, 03 Şub 22
jnetesg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mantendo📒🖋🔃🔛😘🙋♀️
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
25 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2022:
1638 kcal
Yağ: 65,21g | Prot: 114,25g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı:
Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
Öğle Yemeği:
Pepino Japonês, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido.
Akşam Yemeği:
Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo.
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
It's good to see my friend achieved her goal and trying to keep it. Well done you did an amazing job 👏🏽🔥 thank you for all your efforts and dedications👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️💖🎉🎉🎉
11 Şub 22 üye tarafından:
Farzana-
Farzana- obrigada flor! 😘💋⚘🙏
18 Şub 22 üye tarafından:
jnetesg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jnetesg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle