jnetesg Günlüğü, 03 Şub 22

jnetesg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

mantendo📒🖋🔃🔛😘🙋‍♀️

67 kg Bugüne kadar kayıp: 25 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2022:

1638 kcal

Yağ: 65,21g | Prot: 114,25g | Karb: 141,01g. Kahvaltı: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

It's good to see my friend achieved her goal and trying to keep it. Well done you did an amazing job 👏🏽🔥 thank you for all your efforts and dedications👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️💖🎉🎉🎉

11 Şub 22 üye tarafından: Farzana-

Farzana- obrigada flor! 😘💋⚘🙏

18 Şub 22 üye tarafından: jnetesg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jnetesg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jnetesg Günlüğü, 03 Şub 22

Yorum Gönder

jnetesg Kilo Geçmişi