borisashka112 Günlüğü, 03 Şub 22

borisashka112 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2022:

989 kcal

Yağ: 49,77g | Prot: 34,01g | Karb: 107,65g. Kahvaltı: Яблоко Голден, Сырники, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сало, Сельдерей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Капусты, Соус Альфредо. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍

03 Şub 22 üye tarafından: Jule Go !

Looking good! 👍🏻👍🏻👍🏻

10 Şub 22 üye tarafından: Andres_Rotttwheeler


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

borisashka112 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

borisashka112 Günlüğü, 03 Şub 22

Yorum Gönder

borisashka112 Kilo Geçmişi