03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 5,20g | Prot: 54,28g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Susine. Öğle Yemeği: Coop Qualité & Prix Risotto D'italia, Finocchio, Coop Naturaplan Insalata, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo . Akşam Yemeği: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Zucchine, Finocchio, Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Mela. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|