03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 47,25g | Karb: 80,48g.
Öğle Yemeği: Amy's Roasted Poblano Enchilada. Akşam Yemeği: Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Mission Avocado, Best Foods Real Mayonnaise, Beyond Meat Beyond Burger, Watermelon , Grapes, Ken's Steak House Lite Poppy Seed Dressing, Good & Gather Sweet Kale. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tifani Grant Kilo Geçmişi
|