03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 111,71g | Prot: 68,64g | Karb: 170,12g.
Kahvaltı: Madeleine, Gerblé Biscuit Sésame, Café Royal Café au Lait. Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Pain, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Tomates, Auchan Mini Mozzarella, Auchan Avocat, Salade. Aperatifler/Diğer: Biscotte de Blé, Monoprix Beurre Doux, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|