04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 49,79g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: Ketoprak. Öğle Yemeği: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Selamat Chocolate Wafer. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CindyCharistaM Kilo Geçmişi
|