04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 71,77g | Karb: 23,39g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе, Киви. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка, Помидор Запеченный, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|