31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 119,98g | Karb: 179,39g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Запеканка Творожная, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Морковь ПП, Молоково Молоко 2,5%, Тыквенный Рулет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Akşam Yemeği: Морковь ПП, Пп Курица, Запеканка Без Муки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|