04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 45,10g | Prot: 47,79g | Karb: 135,53g.
Kahvaltı: Мёд, Городецкий Творог 9%, Яблочные Колечки, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Дикси Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Трынина Kilo Geçmişi
|