04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 35,28g | Karb: 86,98g.
Kahvaltı: Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Arla Färskost Tomat & Örter, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Öğle Yemeği: Kranvatten, Kaffe, Wasa Rågi, Philadelphia Original, Arla Färskost Tomat & Örter, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|