03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 54,87g | Karb: 144,85g.
Kahvaltı: Батончик Мюсли, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Öğle Yemeği: Главсуп Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Протеиновый Батончик, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tilavovaolka Kilo Geçmişi
|