04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 88,57g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Акконд Латтарико, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Sen Soy Чили Соус, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грабли Селедка Малосольная, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Утро Родины Сырок Творожный с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|