03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 133,87g | Karb: 42,77g.
Öğle Yemeği: Big Tex Unsweetened Grapefruit Juice, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Bell Peppers, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Allens Popeye Spinach, HEB Mild Cheddar Cheese Sticks, Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|