04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 78,90g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Малина (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Просто Мёд , Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|