04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 84,47g | Prot: 70,35g | Karb: 188,01g.
Kahvaltı: Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Akşam Yemeği: Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Увелка Гречка Вареная, Тануки Утка по-Пекински. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Блинный Торт, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|