04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 30,87g | Karb: 134,33g.
Öğle Yemeği: Аджика, Голубцы, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Сушки, Белый Хлеб, Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|