04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 34,51g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Öğle Yemeği: Паста Карбонара. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|