04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2950 kcal
|
Yağ: 174,96g | Prot: 65,10g | Karb: 275,36g.
Kahvaltı: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Yoplait Yopa! Abricot , Friand à la Viande, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Belle France Bâtonnets de Surimi. Aperatifler/Diğer: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, U Bio Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|