04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 102,30g | Prot: 71,66g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Сырники ПП, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Пирожок с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Линия Салат Курица с Ананасом. Akşam Yemeği: Варенье, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Сырники ПП, Линия Салат Курица с Ананасом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Aperatifler/Diğer: Капучино, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|