04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 56,67g | Karb: 322,25g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Русские Пряники Пряники Мятные, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Шаньга, Акун Лапша Яичная, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Морковь. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|