04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 78,55g | Karb: 183,35g.
Kahvaltı: Alsa Flan Entremets au Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Potiron, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Aperatifler/Diğer: Alsa Flan Entremets au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|