04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 103,83g | Prot: 70,60g | Karb: 193,22g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, АТБ Банан, Сарделька, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Картошка Тушеная, АТБ Роллини с Вишней. Akşam Yemeği: Премия Рогалик с Повидлом , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб, Яичница. Aperatifler/Diğer: АВК Бам-Бук. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|