04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 59,18g | Karb: 161,07g.
Kahvaltı: Beurre Fouetté (Salé), Café, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Turini Pâte Complète , Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (42g). Akşam Yemeği: McCain Frites Surgelées , Agneau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|