04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 53,01g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Skinny Pop Popcorn, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Alden's Vanilla Bean Ice Cream, Cavit Pinot Noir, P.F. Chang's Chicken Chopped Salad with Ginger Dressing, P.F. Chang's Wonton Soup, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Aperatifler/Diğer: Godiva Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|