04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 105,75g | Karb: 257,97g.
Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera, Crowie Barrita de Arroz Limón, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Choclo, Tomates, Carne. Akşam Yemeği: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Papa Cocida, Pan Blanco, Georgalos Turrón y Maní Namur. Aperatifler/Diğer: Leche de Almendras, Durazno, Bollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|