04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 97,07g | Karb: 130,23g.
Kahvaltı: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Danke Сыр Голландский, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Белковые кексы. Öğle Yemeği: TurkeyMushroom Pot. Akşam Yemeği: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Запечённая индейка с овощами. Aperatifler/Diğer: Евроопт Апельсин, Брест-Литовск Сыр Чеддер, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Минская Марка Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|