04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 91,22g | Karb: 131,00g.
Kahvaltı: Банан, Клементины, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Гауда 45%, Колос Батон Пектиновый. Öğle Yemeği: Globus Кукуруза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо. Akşam Yemeği: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное, Репа. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|